BODYART to innowacyjny system treningowy, który łączy elementy różnych stylów ćwiczeń, takich jak joga, pilates, tai chi oraz trening funkcjonalny. Jego celem jest uzyskanie harmonii między ciałem, umysłem i duchem poprzez zintegrowanie ruchu, oddechu i koncentracji. Trening BODYART został stworzony przez Roberta Steinbachera, niemieckiego rehabilitanta, który zainspirowany różnymi technikami ruchowymi, postanowił stworzyć program, który umożliwi…